Um bom remédio caseiro para fortalecer os ossos é tomar diariamente o chá de cavalinha.
Ingredientes
Modo de preparo
Colocar os ingrediente numa panela e deixar ferver por alguns minutos. Apague o fogo, espere amornar, coe e beba a seguir.
O chá de cavalinha possui propriedades remineralizantes que ajudam a fortalecer os ossos deixando-os menos propensos às fraturas. Pode ser ingerido diariamente e é especialmente indicado para idosos com osteoporose e como método de prevenção da doença.
Ingredientes
- 2 colheres de folhas secas de cavalinha;
- 1 litro de água
Modo de preparo
Colocar os ingrediente numa panela e deixar ferver por alguns minutos. Apague o fogo, espere amornar, coe e beba a seguir.
O chá de cavalinha possui propriedades remineralizantes que ajudam a fortalecer os ossos deixando-os menos propensos às fraturas. Pode ser ingerido diariamente e é especialmente indicado para idosos com osteoporose e como método de prevenção da doença.